비타민D 고용량을 매일 먹어도 괜찮나요?

햇볕을 잘 못 봐서 5000IU 정도 매일 먹고 있습니다.

답변

한성우 약사

약사 답변

성인 일반 권장량은 800~2000IU이며 5000IU도 단기간은 비교적 안전합니다. 다만 장기 고용량은 혈중 칼슘 수치 상승 위험이 있어 6개월에 한 번 정도 혈액검사로 확인하시기를 권합니다.

본 답변은 일반 건강정보이며 진단·처방을 대체하지 않습니다. 자세히

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