한성우 약사약사 답변비타민D와 마그네슘은 함께 복용하면 시너지가 좋은 조합으로 알려져 있습니다. 비타민D가 활성화되기 위해 마그네슘이 필요하기 때문입니다. 두 가지 모두 식사와 함께 드시는 것이 흡수에 좋습니다.